为深化推动五育融合，促进心理健康，加快构建新时代美育、劳育工作格局，进一步提升大学生心理健康教育工作实效，近日，大学生健康成长指导中心联合食品与生物工程学院开展心理健康教育主题烘焙活动，活动现场将甜蜜和幸福传递。活动开始，参与者们将烘焙工具与食材摆放整齐，空气中弥漫着诱人的香气。参与者们怀着期待与兴奋的心情，早早地来到了活动场地。在专业烘焙师的耐心指导下，大家纷纷系上围裙，戴上手套，化身小小烘焙师，开启了这场甜蜜之旅。

从面粉的筛选到蛋液的搅拌，从模具的选择到糕点的塑形，每一个步骤都凝聚着大家的用心与专注。参与者们相互交流、互相帮助，共同探讨着烘焙的技巧与心得。有的人小心翼翼地将面糊倒入模具中，期待着自己的作品能够完美成型；有的人则在为如何装饰糕点而绞尽脑汁，力求让自己的作品独具特色。

随着烤箱中飘出阵阵香气，一个个精致的糕点新鲜出炉。看着自己亲手制作的作品，大家的脸上都洋溢着自豪与喜悦的笑容。这些糕点不仅是美味的食物，更是大家努力与创意的结晶。

烘焙疗法是一种经科学证实，并被广泛应用的心理治疗方式，对于压力管理、情绪调节、自我表达、人际沟通与社交能力都有帮助。这次烘焙活动虽然短暂，但它所带来的甜蜜与温暖将长久地留在大家的心中。未来，大学生健康成长指导中心将推出更多富有特色的心理健康月系列活动，不断创新教育形式，切实增强学生对国家建设发展和个人成长成才的使命感和自信心，培养学生具有自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，助力他们成为担当民族复兴大任的新青年。（文/晋雪莹 刘成芝 图/张扬 审/牛志伟）